| 메뉴명 : 토마토 사과스무디 |
장보기 리스트 - 주재료 - 방울토마토 7개나 파프리카 1개(또는 토마토 2/3개 100g) - 부재료 - 사과 1/2개(또는 씨 없는 청포도 1컵 100g) 파인애플 링 1개(또는 씨 없는 청포도 1컵 100g) 레몬 1/4개(또는 레몬즙 1큰술 25g) - 양념 - 생수 |
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| 메뉴명 : 토마토 사과스무디 |
장보기 리스트 - 주재료 - 방울토마토 7개나 파프리카 1개(또는 토마토 2/3개 100g) - 부재료 - 사과 1/2개(또는 씨 없는 청포도 1컵 100g) 파인애플 링 1개(또는 씨 없는 청포도 1컵 100g) 레몬 1/4개(또는 레몬즙 1큰술 25g) - 양념 - 생수 |
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